成都品茶，老年人这辈子的养生，不是锻炼睡觉！这四点做到了，长寿且踏实！来自粉丝张广权的投稿我今年73，到了这个岁数，经常和大家凑在一块最爱聊养生，我见过太多老年人···
发布日期：2025-11-18
成都品茶，老人养生不用瞎折腾！这3个秘诀活到百岁不费力前几天在小区公园遛弯，碰到82岁的张大爷正带着一群老街坊打太极，精气神儿比年轻人还足。闲聊时张大爷分享了自己的···
发布日期：2025-11-18
成都品茶，老年人如何养生——把日子过“实在”，比啥都重要不少老人一提养生就犯怵：要记复杂食谱、练难学的功法、买昂贵的补品，最后往往半途而废。其实对老年人来说，养···
发布日期：2025-11-18
成都品茶，天气转寒，老年人该如何养生防病？（健康驿站）时值秋冬交替，天气转凉，昼夜温差增大，老年人身体机能容易减退，那些身体衰弱甚至有多种慢性病的老年人如何安全···
发布日期：2025-11-18
成都品茶，今日立冬！遵循“藏养”之道，老年人养生抓准4个核心红网时刻新闻11月7日讯（通讯员 戴敏 裴翌尧）立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立冬，意···
发布日期：2025-11-18
成都品茶网，天气转寒，老年人该如何养生防病？10月28日，老年健身爱好者在山东省烟台市福山区内夹河畔晨练健身。孙文潭摄（人民视觉）10月25日，江苏泰州市中医院第十七届···
发布日期：2025-11-18
成都品茶，节气养生｜立冬：藏阳气、护肾气，这样过冬更健康2025 年11月7日，我们将迎来二十四节气中的立冬。此时广州气温已明显下降，虽未到北方那般严寒，弱冷空气却时常···
发布日期：2025-11-17
成都品茶网，入冬养生，记住这4个关键词中医药大学第一附属医院心病科（心血管内科）副主任 范建民现在已经立冬，开始步入万物收藏的冬季。中医经典《黄帝内经》有云，“冬···
发布日期：2025-11-17
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